Pozbądź się Bruksizmu raz na zawsze, nie wydając ani złotówki!
Nawet dla osób, które próbowały już wszystkiego i nie widzą efektów!
Czy bruksizm zdominował Twoje życie? Czy próbowałeś już niemal wszystkiego – szyn relaksacyjnych, botoksu, wizyt u fizjoterapeutów – ale problem ciągle powraca, a Ty wciąż zmagasz się z napięciami żuchwy, bólami głowy, bólami uszu, szumami usznymi czy zgrzytaniem zębami? Jeśli czujesz się sfrustrowany brakiem trwałych efektów, ten darmowy mini kurs mailowy jest dla Ciebie!
Dlaczego warto dołączyć do tego kursu?
Kurs oferuje holistyczne podejście do leczenia bruksizmu, które obejmuje wielopoziomowe podejście do leczenia bruksizmu. Zamiast skupiać się jedynie na chwilowym łagodzeniu objawów, pomogę Ci zrozumieć i zidentyfikować główne przyczyny Twojego bruksizmu, abyś mógł/mogła skutecznie się z nim pożegnać.
Co znajdziesz w kursie?
Naukowo poparte strategie: Poznasz metody oparte na najnowszych badaniach naukowych dotyczących skuteczności leczenia bruksizmu, które pomogą Ci trwale uwolnić się od tej dolegliwości
Sprawdzone techniki: Dowiesz się, jak skutecznie zarządzać napięciem mięśniowym, zredukować stres i trwale pozbyć się bruksizmu. Proponowane metody zostały przetestowane na ponad 100 osobach z bruksizmem, z którymi pracowałem indywidualnie w ciągu ostatnich 5 lat i pomogły im uwolnić się od bruksizmu.
Holistyczne podejście: Nauczysz się, jak podejść do leczenia bruksizmu w sposób całościowy, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i psychoemocjonalne, aby osiągnąć trwałe efekty.
Dostęp do sprawdzonej wiedzy: Każda lekcja została opracowana na podstawie mojego 5-letniego doświadczenia w pracy z osobami cierpiącymi na bruksizm. Znajdziesz tu konkretne i skuteczne strategie, które trwale działają, a nie tylko chwilowo redukują problem.
Korzyści po ukończeniu kursu:
Znaczna redukcja napięć w obrębie żuchwy i twarzy: Poznasz techniki relaksacyjne, które pomogą Ci rozluźnić mięśnie i zredukować nadmierne napięcie.
Zmniejszenie bólu głowy, uszu i szumów usznych: Poznasz metody, które pomogą zmniejszyć częstotliwość i intensywność bólu, prowadząc do lepszego samopoczucia na co dzień.
Poprawa jakości snu: Dzięki zrozumieniu mechanizmów bruksizmu, będziesz mógł poprawić swój sen, co jest kluczowe dla regeneracji i redukcji stresu.
Trwałe zmniejszenie stresu: Opanujesz techniki radzenia sobie ze stresem, które pomogą Ci zmniejszyć jego wpływ na ciało i umysł, prowadząc do zmniejszenia objawów bruksizmu.
Poczucie kontroli nad własnym zdrowiem: Zdobędziesz wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci aktywnie zarządzać swoim zdrowiem i lepiej reagować na objawy bruksizmu.
Zwiększenie świadomości ciała i emocji: Zrozumiesz, jak napięcie emocjonalne wpływa na Twoje ciało, co pozwoli Ci wprowadzić zmiany prowadzące do długotrwałej poprawy.
Czego możesz się spodziewać?
Kurs mailowy to seria krótkich, ale bogatych w treść lekcji, które będziesz otrzymywać codziennie przez 7 dni. Każda lekcja będzie zawierać praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci zrozumieć Twoje ciało i emocje, nauczyć się kontrolować napięcia oraz wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Bartosz Zadurski i od lat pomagam ludziom budować lepsze relacje poprzez empatyczną komunikację. Jestem trenerem Empatycznej Komunikacji, certyfikowanym Praktykiem IFS (Internal Family Systems), terapeutą Integracji Strukturalnej oraz instruktorem metody oddechowej Butejki.
Pracuję holistycznie, łącząc ciało, umysł i emocje, aby pomóc moim klientom osiągnąć pełnię zdrowia i harmonii.
Jestem autorem podcastu „Zadurski Mówi”, w którym dzielę się wiedzą o emocjach, ciele i komunikacji.
Prowadziłem wykłady na wielu wydarzeniach, takich jak TEDx Gdynia, Festiwal Wibracje czy Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem.
Empatyczna Komunikacja to moja pasja – to podejście, które najgłębiej zmieniło moje życie i relacje.
W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło już udział ponad 9000 osób.
Nie trać więcej czasu na metody, które tylko łagodzą objawy.
Dołącz do tego darmowego kursu mailowego i odkryj, jak w końcu uwolnić się od bruksizmu raz na zawsze!
Zapisz się teraz i rozpocznij swoją drogę do pozbycia się bruksizmu!
Copyright © 2025 Bartosz Zadurski | Polityka Prywatności | Regulamin